-SW-'s Journal, 05 Sep 22

ada asam urat?  

Coba jangan makan yg goreng gorengan dulu 

Coba olahan lauknya diganti dengan yg kukus atau bakar kak, trs usahakan untuk meminimalkan makan gorengan terutama mendoan atau bala-bala yg bahan dasarnya dari tepung, sama kalau bisa seminggu ini jangan makan seafood kak. 

@Jus Mangga : ga ada kak...udah periksa normal semua. Asam urat sama kolesterol normal 

@citinr : iya kak. Ini udah ngurangi goreng" dan minyak"  

@anggiryski2802 : seafood malah jarang kak. Soalnya ga terlalu suka Itu juga makan pake lauk doang tanpa sayur baru kemarin itu. Biasanya sayurnya banyak. Udah periksa ke dokter,asam urat sama kolesterol normal padahal 

Aku pernah gini kirain asam urat ternyta kurang kalsium ka, coba minum cdr sementara. Aku minum itu langsung baikan sampe skrg 😄 

makan buah alpukat kak 

@nuriria : udah periksa lagi kak ke dokter..ternyata flu tomat. Ada" aja Soalnya tetangga saya rata" pada kena. Gejalanya sama  

@aisyahbilla319 : iya kak nanti dicoba ya Terima kasih sarannya