icyyydk's Journal, 05 Sep 22


View Diet Calendar, 05 September 2022:
1534 kcal Fat: 68.03g | Prot: 104.92g | Carbs: 126.61g.   Breakfast: Udang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jamur Dimasak, Tropicana Slim Minyak Kanola, Keju Parmesan (Parut), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Telur. Lunch: Selada, Nasi Hitam, Tropicana Slim Minyak Kanola, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jeruk Nipis, Gula Merah, Carrefour Kencur, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Other: Yun-Yi Tahu Kuning. more...
1949 kcal Exercise: Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


icyyydk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.