Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 44.32g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Зефир, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Harry's Тост. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Зефир, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Harry's Тост, Картошка Тушеная, Рыба Тушеная. Dinner: Магнит Зефир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сладкая Булочка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|