Потихоньку просыпается аппетит после болезни. Нагрузки в зале пока -20%. Бег тоже максимально легкий.
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
3278 kcal
|
Fat: 156.17g | Prot: 145.68g | Carbs: 343.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло Anfora, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Банан, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Barilla Penne Rigate, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|