Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 98.69g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Дыня, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Банан, Слобода Масло Растительное , Жареное Яйцо. Lunch: Дыня, Слобода Масло Растительное, Лук, Белый Хлеб, Куриное Филе. Dinner: Инжир. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|