Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
80 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 117.47g | Carbs: 11.77g.
Breakfast: اكسترا علك, المراعي زبدة, حلواني اخوان ديك رومي , المراعي كريمه طبخ, جبنه فريكو فريكو, لحم مفروم لحم مفروم, جبنه قشقوان بنده جبنه قشقوان. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ph.omnia's Weight History
|