Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1949 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 64.70g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Каждый День Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Ржаной Хлеб, Prime Star Блинчики с Курицей и Грибами. Lunch: Банан, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Ready2eat Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Капуста Тушеная. Dinner: Магнит Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыробогатов Сыр Мраморный , Вареное Яйцо, Olissimo Оливки Фаршированные Сёмгой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Не's Weight History
|