Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2015
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73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2015:
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2063 kcal
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Fat: 41.47g | Prot: 75.45g | Carbs: 328.07g.
Breakfast: 白身魚のフライ, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯. Lunch: せんべい, 卵焼き, イカフライ, ブルドックソース 中濃ソース, ご飯, そば, コロッケ. Dinner: けんちん汁, ご飯, マヨネーズ ライトタイプ, せんべい, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 白身魚のフライ, ウイスキー. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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