|
плюс 900 гр.
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1042 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 57.08g | Carbs: 142.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Маасдам, Село Зелёное Молоко 2,5%, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. Lunch: Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке, Томатный Соус, Магнит Минтай Жареный, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|