Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
97 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 76.43g | Carbs: 202.16g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Махеевъ Кетчуп, Вареники с Картошкой, Простые Пельмени, Соевый Соус. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ежевика, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|