Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 92.88g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авача Икра Сазана, Малина. Lunch: Победа Шоколад Горький со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Брокколи, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Other: Морковь, Вареное Яйцо, Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара, Малина, Щавель, Семена Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|