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ontem vacilei feio comigo,comi um bolo no pote(faziam 2 semanas que nao comia doce) e a noite foi um pastel de frango,fiz JI de 18 hs,voltando ao foco,pq eu errei mais quero e vou concertar isso
View Diet Calendar, 02 September 2022:
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783 kcal
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Fat: 40.30g | Prot: 52.19g | Carbs: 51.35g.
Lunch: Frango a Milanesa, Alface Americana. Dinner: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Quaker Aveia em Flocos. more...
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 Comments
Eu estou tentando mais pra mim é extremamente difícil ficar sem comer doces 😟
02 Sep 22 by member: lila.saj
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A parte mais difícil é o doce msm,.e indicaram tomar coca zero qdo der vontade de comer doce,ajuda bastante,mais ontem não resisti
02 Sep 22 by member: liviaoliveiragomes
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