kirchgellersen's Journal, 02 Sep 22


View Diet Calendar, 02 September 2022:
1728 kcal Fat: 91.67g | Prot: 47.85g | Carbs: 142.96g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Espresso. Lunch: Pellkartoffeln, Äpfel, Cocktailtomaten, Kaffee, REWE Bio Hafermilch , Almare Sahne-Heringsfilets. Dinner: Stockmeyer Delikatess Leberwurst, Goldähren Brotkörbchen Vollkornbrot, Dornfelder, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Zeus Champignonköpfe, Spitzpaprika, Goldähren Brotkörbchen Vollkornbrot, Milram Frühlingsquark, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Clarky's Studenten Futter mit Cranberries, Pflaumen. more...

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Comments 
🤤 ich komme  
02 Sep 22 by member: Franzi 55
Noch ist etwas da 😂 
02 Sep 22 by member: kirchgellersen
Ich bring im Tausch meinen Apfelkuchen mit 🥳🥳 
02 Sep 22 by member: farina1902
Wieviel Kalorien hat der? 
02 Sep 22 by member: Heidie29
Heidi, grob geschätzt 2500 Kilokalorien, Kirchi, dein Glück, dass du soo weit weg wohnst und ich auch noch Wochenenddienst habe, ich käme glatt vorbei 😋🏃‍♀️🙋‍♀️ 
02 Sep 22 by member: Tiemar
Pro Stück???? 
02 Sep 22 by member: Heidie29
Wie bekommt ihr eigentlich die Emotis weiß nicht wie das geschrieben wird hin? Über FS kann ich sie nicht finden? 
02 Sep 22 by member: Heidie29
@Heidie29 Wenn du deine Tastatur öffnest siehst du ganz oben links die Symbole für die Emojis😊  
02 Sep 22 by member: Carneu
@Kirchgellersen....voll lecker😋😋😋 
02 Sep 22 by member: Carneu
Danke für die Info 🙋‍♀️🙂 
02 Sep 22 by member: Heidie29
Meine "Info" war ein Scherz, nochmal grob geschätzt, ein kleines Stück hat 250 Kilokalorien  
02 Sep 22 by member: Tiemar
Meine Frage auch ob ein Stück 2500 kg hat.😉🙃 
02 Sep 22 by member: Heidie29
Ein ganzes Blech ist auch 1 Stück....halt ein sehr großes🤣 
02 Sep 22 by member: Carneu
@Heidi, ich habe dieses mal die Kalorien nicht berechnet, der Boden ist ein Hefeteig, Pflaumen und Butterstreusel 🤷🏻‍♀️ 
02 Sep 22 by member: kirchgellersen
@Heidi, jetzt habe ich mir tatsächlich mal die Mühe gemacht und nachgerechnet. Das ganze Blech hat 4100 Kalorien, bei 12 Stückchen sind es 341 Kalorien, bei 8 Stückchen 512 Kalorien....allerdings habe ich mit Butter und Zucker gebacken 😉.....ohne Streusel wäre er bedeutend kalorienärmer 🤭 
02 Sep 22 by member: kirchgellersen
Danke für die ausrechnerei des Kuchens. Glaube das große Stück übersteigt meine Kalorien. Aber auch ein kleines Stück bringt meinen Plan durcheinander.😅😇😇 
02 Sep 22 by member: Heidie29
@Heidi....geht mir auch so 🤭 
03 Sep 22 by member: kirchgellersen
@farina 🍎😋 
03 Sep 22 by member: kirchgellersen
Schaut lecker aus!! Ein kleines Stück ist erlaubt 🤔 
03 Sep 22 by member: Dagi_1950
Ohne Streußel geht ja mal gar nicht. Ich liebe Zwetschgendatschi (so heißt er bei uns in Unterfranken ...bzw. in Bayern) mit gaaaaaz viel Zimtstreußel...uuuund Sahne 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 
03 Sep 22 by member: Carneu

     
 

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