Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
2704 kcal
|
Fat: 154.82g | Prot: 160.45g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Велком Бекон Двойное Копчение, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Глобус Бурэкас с Абрикосом и Творогом, Золотая семечка Семечки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|