Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 95.71g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: ВкусВилл Роллы Бонито с Угрем, ВкусВилл Роллы с Креветкой. Dinner: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Котлеты из Индейки, Сарафаново Сметана 10% , Булгур, Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|