Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 79.53g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, Кофе с Молоком, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Кабачок. Lunch: Курага, Яйцо, Polezzno Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Dinner: Помидоры, Гречка с Индейкой. Snacks/Other: Груша, Груша, Груша, Груша, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
|
1352 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|