Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 71.10g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Тарталетка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Гречневый Суп, Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами. Snacks/Other: Люблинские Продукты Корзинка с Клубникой и Заварным Кремом, Рогачев Сгущенка, Cadbury Wispa , Изюм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|