Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 72.46g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Каждый День Цветочный Мед, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Болгарский Перец, Апельсин, Ого Отруби Ржаные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|