|
Итоги дня: ✔️взвесилась, измерилась, точку А» отметила ✔️сдала 2 экза ✔️рано встала и вовремя ложусь спать ✔️сделала обёртывание ✔️питание чистое (хотя стоит обед и ужин сдвинуть на более ранее время)
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
472 kcal
|
Fat: 12.25g | Prot: 79.71g | Carbs: 5.29g.
Breakfast: ARO Горчица Пищевая Столовая, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|