Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
623 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 40.66g | Carbs: 64.00g.
Breakfast: Изюм, Вологжанка Кефир 1%, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|