Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 86.22g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Кофе, Абрикосовые Джемы и Варенья, Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|