Aq tdk suka buah n sayur. Tdk mikir defisit kalori hrs mkn yg berserat n olah raga. Hanya Tuhan lewat kopi + tropicana yg menyelamatkanku ber BAB lancar. Diet tanpa tertekan itu menyenangkan. Mungkin bukan hari ini makan berserat tp kemarin dan esok hari