|
Купила такой степпер ,делаю плюс минус 10к шагов в день ,и на нем минут 15-20 занимаюсь ,надеюсь дело пойдём быстрее 😅
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1138 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 62.78g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Беларусь Сыр Голландский, Тунец в Воде (Консервы), Ржаной Хлеб. Lunch: Чебаркульская Птица Колбаса Семейная Куриная , Лапша Удон. more...
|
|
2388 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 9 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
😁Я живу на восьмом этаже.
03 Sep 22 by member: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|