|
На ночь и вчера днем пила фурасемид. Отеки были чувствовала в руках, сегодня утром и вчера кулак обычный, сжимается не отекший. Думаю три дня пью, дальше пропускаю три. Посмотрю что произойдёт за пару недель.
Лида 5 день.
|
82.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2147 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 81.17g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Пятерочка Помидоры, Вязанка Сосиски Молокуши, Дружба Плавленный Сыр, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Томаты Свежие, Яйцо Куриное С1, Картофель, Кабачок, Горбуша, Моя Цена Молоко 3,2%. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оладьи на Кефире, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Первый Сорт, Бакинская Бухта Вино Красное Полусладкое "Чинар" /"Çinar/" Chinar". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|