Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2241 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 115.48g | Carbs: 227.91g.
Breakfast: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Вараксино Яйцо, Геркулес Монастырский, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Vita Meal Омега 3. Lunch: Абрикос, Snaq Fabriq Snaqfer, Золото Сеймы Яйцо, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Dinner: Белевский Продукт Пастила Фруктовая Ассорти, Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Pancake Caramel, FITKIT Wellnut Crispy. Snacks/Other: Тульский Пряник, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|