Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 58.57g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Мороженое, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры. Lunch: Галичина Кефир Нежирный, Вареное Яйцо, Помидоры, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Сыр, Своя Линия Крабовые Палочки , Поджаренный Ржаной Хлеб. Dinner: Своя Линия Пряники З Начинкою "Літній Сад". Snacks/Other: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|