Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 37.66g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Yan Абрикосовый Сок. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Yan Абрикосовый Сок, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе. Dinner: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Чеснок, Майонез, Морковь, Сырок Глазированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|