Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 63.41g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Rostia Сыр Плавленный Сливочный в Наборе с Хлебными Палочками, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Помидоры, Арбуз. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Любимый, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Жареный Картофель, Болгарский Перец, Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|