Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 43.94g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Малина, Ежевика, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кофе с Сахаром, Печеночные Котлеты. Dinner: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|