Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 61.73g | Carbs: 32.51g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|