@homa_'s Journal, 31 Aug 22

За три недели вернулась в вес, с которого начинала прошлую попытку. Идем ровненько, килограммчик в недельку.

---

1385 kcal

Fat: 39.12g | Prot: 106.43g | Carbs: 154.16g.   Breakfast: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Форель Соленая. Lunch: Tassimo Капучино, Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индейка с Фунчозой. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Konoplin Порошок из Семян Конопли. more...