|
Старт с 69,1
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 36.90g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Яйцо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Шампиньоны Королевские , Простоквашино Молоко 3,5%, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Global Village Горчица Французская, Глобус Паста с Беконом, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Апельсин, Нектарины, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Кофе (Растворимый), Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophyxxsophy's Weight History
|