@patriciacordeiro's Journal, 30 Aug 22


View Diet Calendar, 30 August 2022:
1371 kcal Fat: 51.81g | Prot: 111.18g | Carbs: 114.41g.   Breakfast: Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Itambé Mussarela Fatiada, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Natural Life Farelo de Aveia, Mamão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Uniagro Amêndoa Laminada, Natural Life Granola Tradicional Light, Morangos, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
635 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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