Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 57.37g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Столичная Мельница Ячневая Крупа. Lunch: Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Евроопт Груша Лукас, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tupik.yuliya's Weight History
|