Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 46.53g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Garson Двойной Эспрессо, Пятерочка Сливы, Растворимый Кофе (из Порошка), Вкуснотеево Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Monini Лимонный Сок, Сырники Домашние. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|