Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 106.31g | Carbs: 278.85g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Персики, Рис Отварной, Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|