Evafrips's Journal, 21 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
75.8 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2022:
1259 kcal Fat: 38.72g | Prot: 77.82g | Carbs: 161.51g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Вареное Яйцо, Салат Свекольный, Компот. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пиканта Кабачковая Икра, Лента Хлеб Пражский. more...
2597 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Evafrips's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.