Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 77.82g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Вареное Яйцо, Салат Свекольный, Компот. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пиканта Кабачковая Икра, Лента Хлеб Пражский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evafrips's Weight History
|