Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 74.46g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Бегемаг Манник, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Мираторг Котлеты Куриные. Dinner: Мираторг Котлеты Куриные. Snacks/Other: Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_babeshko's Weight History
|