Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
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66.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2536 kcal
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Fat: 108.82g | Prot: 91.58g | Carbs: 295.54g.
Breakfast: カフェオレ, マクドナルド ハンバーガー. Lunch: 味噌汁, ご飯, 白身魚のフライ. Dinner: ロールケーキ, 東洋水産 やきそば弁当, ロッテアイス モナ王. Snacks/Other: サントリー ペプシコーラ, 絹ごし豆腐. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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ハムスター1220's Weight History
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