|
Hade träningsuppehåll förra veckan pga mensvärk å har inte skött kosten. Nu är det bara att fortsätta. Muscle Challenge imorgon. Känns som att det har blivit lättare med konditionsträning. Ska öka motstånd och fart.
|
959 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 79.21g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Body Science Milk & Oats Creamy Apple Pie. Lunch: Njie Propud Proteinmilkshake Cappuccino, Powerking Sugarfree. Dinner: Eldorado Salladsost 10%. Snacks/Other: Bregott Extra Saltat, Polarbröd Rågkaka, Body Science Milk & Oats Dark Chocolate. more...
|
|
2564 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bxd2xrcj7n's Weight History
|