|
+900 почти полтора месяца вес стоит на одном месте...😞
|
84 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 69.92g | Carbs: 230.46g.
Breakfast: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Согласие Сосиски Молочные, Согласие Сосиски Мини, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|