Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 35.64g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Lunch: Простоквашино Сырок с Клубникой, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Чай. Dinner: Голубцы, Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Яблоки, Чай. Snacks/Other: Чай, Nestle Nuts. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zareta-27's Weight History
|