Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 61.93g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Bombbar Snaqer, Сахар, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Батон Традиционный. Dinner: Глобус Роллы Филадельфия, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, KFS Острые Крылья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika-kol's Weight History
|