Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 46.62g | Carbs: 239.92g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lunch: Хлеб Бородинский, Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сыр Российский, Арбуз, Лента Шоти-Пури, IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Рахат Лукум, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|