tashik89's Journal, 29 Aug 22

Лето подходит к концу, а значит и «отпуск от самоконтроля» тоже😁

View Diet Calendar, 29 August 2022:
1696 kcal Fat: 59.98g | Prot: 72.47g | Carbs: 218.90g.   Breakfast: Чай, Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Хлеб, Сметана , Just Food Борщ с Красной Фасолью. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Смак Батон Молочный 8, Елисей Картофель Запеченный , KDV Курица Запеченная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Любятово Галеты Классические, KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой, Tora Bika Капучино. more...
2392 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tashik89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.