Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 72.47g | Carbs: 218.90g.
Breakfast: Чай, Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Хлеб, Сметана , Just Food Борщ с Красной Фасолью. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Смак Батон Молочный 8, Елисей Картофель Запеченный , KDV Курица Запеченная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Любятово Галеты Классические, KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой, Tora Bika Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashik89's Weight History
|