|
مساء الخير 🌷 بقالي يومين بضرب اكل عشوائي لما معدتي اشتكت 😪الحمد لله صيام ١٦ س وجبه ١
|
1060 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 69.71g | Carbs: 46.46g.
Breakfast: جرين لاند حليب كامل الدسم, منتجات الحليب زبادي يوناني بيتي من لاكتيل, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), شرائح بالسمسم والكتان ١٢جم للحصه, الانجليش كيك بالشوكليت المعدل القطعه ٣٠جم. Lunch: شرائح بالسمسم والكتان ١٢جم للحصه, حلاوه طحينيه بالشوكليت ١٠جم م. ص, بيضة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|