alenka602's Journal, 28 Aug 22

ЗАВТРАК -Любимые запеченные овсяные хлопья).

View Diet Calendar, 28 August 2022:
2008 kcal Fat: 69.95g | Prot: 107.09g | Carbs: 237.49g.   Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арахис, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Barilla Спагетти #5, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера. Dinner: Эколайн Рис Бурый, Карп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Морозпродукт Мороженое. more...

125 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Как аппетитно! 🦋🦋🦋 
28 Aug 22 by member: gorbacheva19-29
вы добавляете туда яйца? часто вижу рецепты без них 
28 Aug 22 by member: hobi-lofi
а как вы их делаете? 
28 Aug 22 by member: Kkrash123
Как вы их делаете?) 
28 Aug 22 by member: Эль’мира
это что инстограмм 
28 Aug 22 by member: alhazovgleb
Можно рецепт?) 
28 Aug 22 by member: Морской ёж
Рецепт, пжт 
28 Aug 22 by member: Maria_Sharmel
хлопья это хорошо! 
28 Aug 22 by member: Alejandro AlDeMaro
РЕЦЕПТ(мой вариант). Овсяные хлопья 70гр, 1 яйцо, 1 яичный белок, 30 гр мягкого творога, корица, фит парад. Хлопья всегда немного заливаю кипятком и даю постоять. Затем все остальное, хорошо перемешать в форму и в духовку минут 20-30. Сверху арахисовую пасту🥜 и наслождаюсь🤗. Приятного аппетита! 
28 Aug 22 by member: alenka602
А какой фит парад используете? Может посоветуете? 
28 Aug 22 by member: tany_y2011
tany_y2011 7 или 10 
28 Aug 22 by member: alenka602
chernikovkn благодарю 🤗 
28 Aug 22 by member: alenka602
На сколько градусов выпекаете? 
28 Aug 22 by member: GoldMun
необходимо и мне этот шедевр приготовить 👍👍👍👍🎸 
28 Aug 22 by member: milkevolf
Дааа, очень аппетитный 
28 Aug 22 by member: GoldMun
chernikovkn, 🙈🙈🙈🙈 , странный вопрос) у каждого духовка выпекает по разному. Моя вообще чудит временами. Могу на 250 или на 180, бывает на 200... Выбирайте😁 
28 Aug 22 by member: alenka602
Это рецепт моего классического блина, готовлю в основном на сковороде. Сегодня захотелось так🤗. И я не люблю пробивать блендером, для меня меняется вкус) Обязательно заливаю кипятком, чтобы они набухли  
28 Aug 22 by member: alenka602
Почему странный, возьмите любой рецепт и там обязательно указывается и время и градусы. 😁 Спасибо за рецепт!  
28 Aug 22 by member: GoldMun
GoldMun, вообщем пеку на глаз😉. Наслаждайтесь) 
28 Aug 22 by member: alenka602
Рецепт 🙏 
28 Aug 22 by member: Olya-lya98*

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alenka602's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.