Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
110 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 57.00g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Novus Баклажан Жареный, Батон, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Uni Dan Хреновина, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|