|
selamat pagii.. teman"ada yg penderita miom tp sedang beejuang diet ....dan saat olahraga pasti keluar drah dan perut sakit😞
|
587 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 19.26g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Salak, Tahu Goreng. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|
 Comments
met pagi kak. apa kk konsul dokter aja dl? olga yg baik apa? atau olga nya yg ringan, mungkin bs jln kaki 30mnt? maaf kurang tau 🙏 smoga lekas sembuh ya kak. semangaat 🙌
27 Aug 22 by member: cherry1818
|
oh itu tanda miom yaa kak? saya dulu gitu, setiap olahraga agak berat bikin keram perut terus flek. Tapi kalau olahraga yg ringan2 dan ndak fokus ke perut, ndak keluar flek.
27 Aug 22 by member: annisaa07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wardahsolehah's Weight History
|